daisylongga Günlüğü, 30 Eki 22

daisylongga Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

janji awal bulan back on track ya gaesss 🤟

59 kg Bugüne kadar kayıp: 38 kg. Geriye kalan: 7 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 30 Ekim 2022:

1301 kcal

Yağ: 36,22g | Prot: 70,61g | Karb: 168,36g. Kahvaltı: Papaya, Baked or Broiled Mackerel, Nasi Putih, Fried Tofu . Öğle Yemeği: Steamed Dumpling (Filled with Meat Poultry or Seafood), SuperIndo Kerupuk Kemplang Panggang, Oatbits Biskuit Oat Raisin. Akşam Yemeği: Fried Tofu , Nasi Putih. devamı için...

Haftada 1,4 kg kaybediyor

1 Destekçi Destek

Yorumlar

besok masih tgl 31 kak..😁😁masih bs belok track..

30 Eki 22 üye tarafından: dinaisra1

Wkwkwkw bener,kayanya besok aja ya pas in tanggal 1 😛😂

31 Eki 22 üye tarafından: daisylongga


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

daisylongga Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

daisylongga Günlüğü, 30 Eki 22

Yorum Gönder

daisylongga Kilo Geçmişi