28 Ekim 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,8 kg.
Geriye kalan: 4,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1039 kcal
|
Yağ: 37,73g | Prot: 33,70g | Karb: 143,16g.
Kahvaltı: Aldi Milch 3,8%, Kaffee, Mangos, Trauben, Kölln Haferflocken. Öğle Yemeği: Äpfel, Reispfanne. Akşam Yemeği: Weihenstephan Rahmjoghurt Vanille. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|