30 Ekim 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76 kg
Bugüne kadar kayıp: 2 kg.
Geriye kalan: 16 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1184 kcal
|
Yağ: 53,02g | Prot: 46,64g | Karb: 131,36g.
Kahvaltı: Red Onions, Cucumber (with Peel) , Egg White , Dempster's 100% Whole Wheat Bread. Öğle Yemeği: McDonald's Junior Chicken, Activia Vanilla Yogurt. Akşam Yemeği: McDonald's Junior Chicken Sandwich. Aperatifler/Diğer: Farm Boy Mini Chocolate Cupcakes, Chocolate Ice Cream Cone. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|