21 Ekim 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
123,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,7 kg.
Geriye kalan: 13,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2594 kcal
|
Yağ: 71,45g | Prot: 112,77g | Karb: 369,45g.
Kahvaltı: Milbona Schoko Drink, Kaffee mit Milch und Zucker, Mortadella, Käse, Graubrot. Öğle Yemeği: Bauer Der Große Bauer Heidelbeere Cassis, Fix & Fertig Nudeln in Tomatensauce. Akşam Yemeği: Döner Kebab, Milch (Vollmilch), Kellogg's Corn Flakes. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Daydreams107 Kilo Geçmişi
|