30 Ekim 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
118,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,8 kg.
Geriye kalan: 43,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
805 kcal
|
Yağ: 23,03g | Prot: 91,56g | Karb: 54,56g.
Kahvaltı: Яйцо (Целое), Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости). Öğle Yemeği: Куриная Грудка Отварная, Перловка Отварная. Akşam Yemeği: Красная Цена Кукуруза Сахарная. Aperatifler/Diğer: Куриная Грудка Отварная, Соленые Огурцы с Укропом. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|