anja.mahrs Günlüğü, 31 Eki 22

31 Ekim 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
67,2 kg Bugüne kadar kayıp: 16,1 kg.    Geriye kalan: 0 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

711 kcal Yağ: 33,49g | Prot: 61,80g | Karb: 35,76g.   Öğle Yemeği: Wernersson Ost Kolibrie, Arla Hushållsost 26%, Stekt Ägg, Ananas, Kycklingfilé, Pågen Energi Proteinbröd. devamı için...
1717 kcal Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...
Haftada 0,4 kg alıyor

1 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


anja.mahrs Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.