28 Ekim 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,0 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 9,1 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
2370 kcal
|
Yağ: 71,50g | Prot: 50,10g | Karb: 197,39g.
Kahvaltı: Coca-Cola Diet Coke (Can), Keebler Cheese & Cheddar Sandwich Crackers. Öğle Yemeği: Southwest Airlines Lightly Salted Peanuts, Cabernet Sauvignon Wine, Hardee's Chocolate Chip Cookie, Hardee's Crispy Curls (Small), Hardee's Hand Breaded Chicken Tenders (3 Piece). Akşam Yemeği: Cabernet Sauvignon Wine, Lean Cuisine Culinary Collection Garlic Chicken Spring Rolls, 365 Sea Salt Pita Chips, Hummus. devamı için...
|
Haftada 3,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|