31 Ekim 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,8 kg.
Geriye kalan: 5,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
448 kcal
|
Yağ: 9,35g | Prot: 49,15g | Karb: 42,54g.
Kahvaltı: Banane, Milbona High Protein Pudding Vanille , More Nutrition Chunky Flavour Butterkeks, Women's Best Proteinpulver Cookie And Cream, Alpro Skyr Style Natur. devamı için...
|
Haftada 2,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
beautifulisdifferent Kilo Geçmişi
|