31 Ekim 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,3 kg.
Geriye kalan: 11,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1691 kcal
|
Yağ: 95,28g | Prot: 61,47g | Karb: 145,31g.
Kahvaltı: Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Коломенское Батон Нарезной, Красная Цена Молоко 3,2%. Öğle Yemeği: Оладья на кефире, Дядя Ваня Корнишоны по-Французски, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Сливочные Гост, Пюреха, Пестравка Молоко 3,2%. Akşam Yemeği: Картошка Вареная, Сметана 15%, Сибирская Коллекция Пельмени Иркутские. Aperatifler/Diğer: Киндер Сюрприз, Свежий Ряд Чечил Копченый Сыр. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg alıyor
|
|
жирная женщина Kilo Geçmişi
|