31 Ekim 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65 kg
Bugüne kadar kayıp: 3 kg.
Geriye kalan: 10 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
923 kcal
|
Yağ: 48,99g | Prot: 42,81g | Karb: 72,97g.
Kahvaltı: Гурман Рулет из Лаваша с Сыром и Яйцом, Кофе с Молоком, Будь Здоров Печенье Сахарное со Злаками. Öğle Yemeği: Азбука Вкуса Лаваш с Курицей, Сыром и Овощами. Akşam Yemeği: Квашеная Капуста (Консервированная, с Жидкостью). Aperatifler/Diğer: Сладовянка Конфета Коровка Сливочная. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
sveta.pushkareva99 Kilo Geçmişi
|