31 Ekim 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,6 kg.
Geriye kalan: 10 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
749 kcal
|
Yağ: 37,20g | Prot: 20,40g | Karb: 85,60g.
Kahvaltı: Orion Чокопай. Öğle Yemeği: Пит-Продукт Колбаса Вареная Докторская Классическая, Хлеб из Пшеничных Отрубей. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|