31 Ekim 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,6 kg.
Geriye kalan: 13,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
875 kcal
|
Yağ: 43,71g | Prot: 33,93g | Karb: 84,20g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком, KDV Тараллини Классические, Вареное Яйцо, Творог 5%, Яичная Лапша (Приготовленная). Öğle Yemeği: Капучино, Ярче Пончик Шоколадный. Akşam Yemeği: Сыр Российский, Макароны Отварные. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
medusalinee[163] Kilo Geçmişi
|