|
Bra start på resan. Det går över förväntan med allt. trodde att jag skulle ha svårare med godiset som jag åt dagligen men jag saknar det inte. har upptäckt alternativet smaksatta dadlar som fungerar hur bra som helst. igår satte jag nytt personligt stegrekord på 41 245 steg! Nu hoppas jag på att komma ned på från 90+ till 80+ denna vecka, men nått nytt stegrekord blir det inte på ett tag..
|
91,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,5 kg.
Geriye kalan: 16,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
Haftada 2,3 kg kaybediyor
|