|
Starting again... cant go on like this. Mindset shift!!
|
90,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 23,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
958 kcal
|
Yağ: 45,19g | Prot: 66,70g | Karb: 83,88g.
Kahvaltı: Low Fat Milk, Kellogg's Corn Flakes, Coffee with Milk. Öğle Yemeği: Coffee with Milk, Avocados, Woolworths Skinless Chicken Breast Fillets. Akşam Yemeği: Lancewood White Cheddar Cheese, Toasted Bread, Knorr Cup-A-Soup Chicken & Herb Lite. Aperatifler/Diğer: Precision Health Precision Whey. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
DeniseWRabbit Kilo Geçmişi
|