Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Ana27121995
Günlük
31 Eki 22
Ana27121995 Günlüğü, 31 Eki 22
Ana27121995 Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
31 Ekim 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
105,3 kg
Bugüne kadar kayıp:
3,2 kg
.
Geriye kalan:
46,8 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 31 Ekim 2022:
1021 kcal
Yağ: 50,89g | Prot: 41,60g | Karb: 119,42g.
Kahvaltı:
Guarchibao Drainage Liquor, Геркулес Овсянка.
Öğle Yemeği:
Лук, Barilla Спагетти #5, Лук, Троекурово Фарш Куриный, De Luxe Оливковое Масло Extra Virgin, Помидоры.
Akşam Yemeği:
Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Помидоры, Огурец (с Кожурой).
devamı için...
Haftada 1,4 kg alıyor
0 Destekçi
Destek
Yorumlar
Отклонилась от меню...попила чаю вечером с песочным пирогом-не более 150гр, но увы...привет привес.
31 Eki 22 üye tarafından:
Ana27121995
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Ana27121995 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle