|
0.1 кг
|
67,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,9 kg.
Geriye kalan: 14,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1145 kcal
|
Yağ: 62,77g | Prot: 38,27g | Karb: 113,41g.
Kahvaltı: Вацак Мафін Ванільний З Карамелізованим Молоком, АТБ Помидор, Добров Колбаса Любительская, Гречневая Каша. Akşam Yemeği: Своя Линия Суміш Ядер Горіхів Смажених, Клуб Сыра Сыр Айвенго, Салат Овощной с Маслом, Гречневая Каша, Жареное Яйцо. Aperatifler/Diğer: Фанни Йогурт Персик 1%, Світоч Молочний Та Білий Шоколад. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|