28 Ekim 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 5,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1922 kcal
|
Yağ: 66,94g | Prot: 144,84g | Karb: 160,14g.
Kahvaltı: Myprotein CARNIPRO, Kellogg's Special K Crunchy Muesli, Régime Dukan Céréales Pépites de Son d'avoine Caramel Dukan, Lactel Lait Écrémé Matin Léger, Amandes. Öğle Yemeği: Picard Ratatouille Cuisinée Bio, Steak Haché 5%, Bjorg Riz Complet, Puget Huile d'olive Vierge Extra, Viande de Lapin. Akşam Yemeği: Huile de Sésame, Picard Purée de Potiron, Picard Pavé de Thon Albacore. Aperatifler/Diğer: Myprotein CARNIPRO, Régime Dukan Céréales Pépites de Son d'avoine Caramel Dukan, Lactel Lait Écrémé Matin Léger, Pommes Pink Lady, Amandes. devamı için...
|
Haftada 1,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|