07 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
47 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1814 kcal
|
Yağ: 56,32g | Prot: 115,05g | Karb: 203,83g.
Kahvaltı: Nonna Pasticciera Cocco Grattugiato, Self Omninutrition Mousse Protein , Vivi Verde Coop Gallette di Riso Integrale Biologiche, Fage Yogurt Greco Total 0%, Lamponi, Selex Miele. Öğle Yemeği: Conad Riso Basmati, Zucchine Cotte, Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva, Maionese, Olio Extra Vergine di Oliva. Akşam Yemeği: Orogel Melanzane Grigliate, Polipo, Aceto Balsamico, Olio Extra Vergine di Oliva, Ghisetti Rape Rosse Pelate, Vivi Verde Coop Gallette di Riso Integrale Biologiche, Petto di Pollo, Carne. Aperatifler/Diğer: Mela, Vitamin Store Buona. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|