31 Ekim 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
46,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2986 kcal
|
Yağ: 125,46g | Prot: 130,95g | Karb: 334,04g.
Kahvaltı: Extracto de Vainilla, Quaker Avena Integral Instantánea, Huevo, Azúcar, Nina Mantequilla de Maní, Miel, La Suipachense Leche Entera. Öğle Yemeği: Banana, Tomates Cherry, Aceite de Oliva, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), Tarta de Verdura. Akşam Yemeği: Empanada Arabe, Pizza de Queso. Aperatifler/Diğer: Medialuna, Bagley Porteñitas, Azúcar, Café con Leche. devamı için...
|
Haftada 1,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
_agustinamonzon Kilo Geçmişi
|