31 Ekim 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
50,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,5 kg.
Geriye kalan: 3,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
333 kcal
|
Yağ: 9,93g | Prot: 35,72g | Karb: 23,60g.
Öğle Yemeği: 닭가슴살, 대신물산 도담쌀 곤약면. Akşam Yemeği: 구운계란. Aperatifler/Diğer: 사니시모 살마스. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|