31 Ekim 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 7,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1248 kcal
|
Yağ: 57,75g | Prot: 53,54g | Karb: 122,53g.
Kahvaltı: Сахар, Капучино. Öğle Yemeği: Борщ с Курицей, Гренки Домашние, Слобода Майонез Оливковый 67%. Akşam Yemeği: Додо Пицца Пицца Маргарита на Тонком Тесте. Aperatifler/Diğer: Сахар, Чай, FitnesShock Shaker. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|