18 Ocak 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
105 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 30 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1665 kcal
|
Yağ: 80,68g | Prot: 69,98g | Karb: 168,82g.
Kahvaltı: Чай Несладкий, Красная Икра Икра Кеты, Магнит Авокадо, Поджаренный Мультизерновой Хлеб. Öğle Yemeği: Предгорье Кавказа Чечил Спагетти, Чай с Лимоном и Сахаром, Курица с Рисом. Akşam Yemeği: Джон Джоли Меренговый Рулет с Фисташками и Малиной, Чай, Сарделька. Aperatifler/Diğer: Окей Груша Конференс, Деликатеска Икра Трески для Жарки, Окей Груша Конференс, Фруктово-Ореховая Смесь. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|