31 Ekim 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67 kg
Bugüne kadar kayıp: 1 kg.
Geriye kalan: 7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1846 kcal
|
Yağ: 69,42g | Prot: 78,57g | Karb: 231,68g.
Öğle Yemeği: Яблоко, Банан, Сгущенка, Grycan Lody Śmietankowe, сырники, Biedronka Lasagne z Kurczakiem. devamı için...
|
Haftada 1,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|