24 Ekim 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 14 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1923 kcal
|
Yağ: 54,25g | Prot: 71,37g | Karb: 295,16g.
Kahvaltı: Marilan Magic Toast Integral, Café com Leite Integral, Leite (Leite Integral). Öğle Yemeği: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Macarrão sem Carne com Molho de Tomate. Akşam Yemeği: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Macarrão sem Carne com Molho de Tomate. Aperatifler/Diğer: Jabuticaba, Tommy Panettone com Frutas. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|