31 Ekim 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,8 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1493 kcal
|
Yağ: 48,36g | Prot: 101,57g | Karb: 142,89g.
Kahvaltı: Пятерочка Яблоко Сезонное, Bootybar Crunch Raspberry Cheesecake, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Ашан Шампиньоны, Окское Яйцо Отборное, Красное и Белое Тортилья Mutlukal. Öğle Yemeği: Пятерочка Яблоко Сезонное, Bootybar Crunch Raspberry Cheesecake, Hochland Фетакса, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Ашан Шампиньоны, Увелка Крупа Ячневая. devamı için...
|
Haftada 6,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|