01 Kasım 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1358 kcal
|
Yağ: 45,28g | Prot: 67,40g | Karb: 174,46g.
Kahvaltı: Жареное Яйцо, Банан, Гурман Хлеб Купеческий с Тмином, Фруто Няня Пюре Мой Первый Салатик. Öğle Yemeği: Сыр Голландский, Barilla Фузилли, Моя Цена Капуста Брокколи Быстрозамороженная. Akşam Yemeği: Globus Белая Фасоль в Томатном Соусе, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
My_way_71,5_50 Kilo Geçmişi
|