01 Kasım 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 13,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1221 kcal
|
Yağ: 46,21g | Prot: 70,08g | Karb: 130,39g.
Kahvaltı: Putih Telur Matang, Energen Energen Rasa Vanila. Öğle Yemeği: Bimoli Minyak Goreng, Cabai Merah atau Rawit, Kikil, Tempe Orek, Nasi Putih, Bawang Putih, Royco Royco Ayam, Bango Kecap Manis, Saori Saos Tiram, Dada Ayam. Akşam Yemeği: Siomay, Cahkwe, Mie Bakso. Aperatifler/Diğer: Pepaya. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
rika marlina Kilo Geçmişi
|