01 Kasım 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,6 kg.
Geriye kalan: 2,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1519 kcal
|
Yağ: 62,14g | Prot: 100,12g | Karb: 151,54g.
Kahvaltı: Миллениум Чёрный Шоколад 80%, Миндаль, Delikate Творог 4%, Тыквенно творожная запеканка, Смешанные Овощи (Консервированные, без Жидкости), Булгур с курицей. Öğle Yemeği: Салат с нутом, Рассольник. Akşam Yemeği: Lekker Йогурт Натуральный 3%, Тыквенно творожная запеканка, Delikate Творог 4%, Тыквенно творожная запеканка. Aperatifler/Diğer: Emborg Danablu Classic, Груши. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|