29 Ekim 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
123,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,6 kg.
Geriye kalan: 13,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1932 kcal
|
Yağ: 74,08g | Prot: 121,20g | Karb: 194,37g.
Kahvaltı: White Supps Naked Whey, Aldi Kochschinken, Käse, Brunch Legere, Graubrot, Milfina Milch 1,5% Fett. Öğle Yemeği: Bauer Der Große Bauer Banane, Nudeln mit Hackfleischsoße. Aperatifler/Diğer: Mozzarella, Schär Körnerbrötchen. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Daydreams107 Kilo Geçmişi
|