|
О, я думала будет больше
|
53,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,1 kg.
Geriye kalan: 8,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
822 kcal
|
Yağ: 26,69g | Prot: 56,89g | Karb: 87,92g.
Kahvaltı: Милка Цельный Миндаль, Банан, Честный Выбор Чернослив, Честный Выбор Творог 9%. Öğle Yemeği: Махеевъ Соус Тар-Тар, Жареная Куриная Грудка без Покрытия (Кожа не Съедена), Макфа Спагетти Отварные. Akşam Yemeği: Киви, Эко Пастила Русская Пастила Яблочно-Вишневая . devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|