01 Kasım 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
81 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2473 kcal
|
Yağ: 52,60g | Prot: 183,10g | Karb: 306,40g.
Kahvaltı: Müller Müllermilch High Protein Coco-Schoko, Ja! Speisequark Magerstufe. Öğle Yemeği: REWE Bio Reiswaffeln, Ja! Delikatess Hähnchenbrust. Akşam Yemeği: Wagner Big City Pizza BBQ Chicken, Müller Müllermilch High Protein Coco-Schoko. Aperatifler/Diğer: Mio Mio Cola. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|