01 Kasım 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
81,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,2 kg.
Geriye kalan: 6,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1231 kcal
|
Yağ: 91,98g | Prot: 83,79g | Karb: 14,55g.
Kahvaltı: Велес Сало Белорусское, Велес Сало Белорусское, Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Öğle Yemeği: Куриные Голени с Кожей, Велес Сало Белорусское, Помидоры, Огурец (с Кожурой). devamı için...
|
Haftada 1,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|