01 Kasım 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,1 kg.
Geriye kalan: 5,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1264 kcal
|
Yağ: 78,17g | Prot: 72,78g | Karb: 68,94g.
Kahvaltı: Слобода Майонез Оливковый 67%, Яйцо Всмятку, Хлеб из Мультизерна. Öğle Yemeği: Хлеб из Мультизерна, Мясновъ Ленивые Голубцы. Akşam Yemeği: Салат Овощной с Маслом, Жареная Куриная Грудка без Покрытия (Кожа не Съедена). Aperatifler/Diğer: Большевик Барни Шоколадная Начинка. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
eliza_keksik Kilo Geçmişi
|