01 Kasım 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
35,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 19,2 kg.
Geriye kalan: 5,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
575 kcal
|
Yağ: 26,79g | Prot: 16,76g | Karb: 67,46g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком, Сливочное Масло, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный. Öğle Yemeği: Кофе с Молоком, С Пылу с Жару Блинчики с Ветчиной и Сыром. Aperatifler/Diğer: Белый Хлеб, С Пылу с Жару Блинчики с Ветчиной и Сыром. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|