01 Kasım 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
106,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 6 kg.
Geriye kalan: 36,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1406 kcal
|
Yağ: 60,70g | Prot: 81,25g | Karb: 134,26g.
Kahvaltı: Свитлогорье Сырок Творожный с Вареной Сгущенкой, Красное и Белое Тортилья Mutlukal, Самокат Молоко 3,2%, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Помидоры. Akşam Yemeği: Пышка Хлеб Любимый Бездрожжевой, Село Зеленое Сметана 20%, Борщ с Говядиной, Индюшкин Медальон. Aperatifler/Diğer: Amstel Пиво Безалкогольное Лайм-Мята, Меридиан Риет Лососевый с Мягким Творогом, Пышка Хлеб Любимый Бездрожжевой. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|