01 Kasım 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 18,6 kg.
Geriye kalan: 17,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1206 kcal
|
Yağ: 42,66g | Prot: 66,05g | Karb: 141,59g.
Kahvaltı: Яйцо, Черемушки Хлеб Дарницкий Внарезку, Помидоры, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара . Öğle Yemeği: Черемушки Хлеб Дарницкий Внарезку, Грабли Суп Щавелевый с Яйцом, Просто Мёд , ВкусВилл Зефир с Карамелью. Akşam Yemeği: Котлета Домашняя. Aperatifler/Diğer: Помидоры, Гречка Отварная, SPAR Котлета Куриная Нежная . devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|