01 Kasım 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,8 kg.
Geriye kalan: 3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
360 kcal
|
Yağ: 14,82g | Prot: 11,17g | Karb: 49,01g.
Kahvaltı: Селянське Молоко 1,5%. Öğle Yemeği: Roshen Вафли Ореховые, Моркішка Морковка, Ферма Сметана 15%, Фасоль Стручковая. devamı için...
|
Haftada 6,3 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|