01 Kasım 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
44,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,7 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1508 kcal
|
Yağ: 67,23g | Prot: 80,97g | Karb: 131,85g.
Kahvaltı: Красная Цена Грецкие Орехи, Гост Мёд Натуральный, Сокурские Хлеба Хлеб Бородинский, Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Форель Слабосоленая. Öğle Yemeği: Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Пятерочка Сахар, Клубника (Несладкая, Замороженная), От Фермера Творог 9%. Akşam Yemeği: Good Food Чернослив без Косточки, Говядина Тушеная. Aperatifler/Diğer: Красная Цена Грецкие Орехи, Гост Мёд Натуральный, Фермерское Подворье Творожная Запеканка. devamı için...
|
Haftada 3,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|