01 Kasım 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
101,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,1 kg.
Geriye kalan: 11,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1566 kcal
|
Yağ: 122,22g | Prot: 57,79g | Karb: 61,12g.
Kahvaltı: Banane, Pain au Levain, Oeuf sur le Plat, Thé sans Sucre. Öğle Yemeği: Ethiquable Chocolat Noir 88% Bolivie Haïti, Boudin Noir, Aldi Vinaigre Balsamique , Avocat, Salade Verte. Akşam Yemeği: Pomme, Boudin Noir. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|