01 Kasım 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1452 kcal
|
Yağ: 50,59g | Prot: 89,12g | Karb: 160,03g.
Kahvaltı: Вареное Яйцо, Банан, Овсяная Каша на Воде, Сильпо Авокадо Хаас, Сыр Голландский, Riga Хліб Гречневый Хлеб. Öğle Yemeği: Куриное Филе Вареное, Вареное Яйцо, Рис Отварной. Aperatifler/Diğer: Milka Шоколад Молочный с Карамелью и Фундуком, Яблоко Голден, Яблоко Голден, Арахисовая Паста, Сырники ПП. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
marinabogus63 Kilo Geçmişi
|