01 Kasım 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,4 kg.
Geriye kalan: 6,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1142 kcal
|
Yağ: 48,06g | Prot: 40,98g | Karb: 137,22g.
Kahvaltı: Tomaten, Avocado, Aldi Tortilla Wraps, Kaffee. Öğle Yemeği: Piroschki. Akşam Yemeği: Jacobs 3 in 1, Äpfel. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
angela.z1993 Kilo Geçmişi
|