01 Kasım 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,7 kg.
Geriye kalan: 3,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1913 kcal
|
Yağ: 65,43g | Prot: 71,03g | Karb: 261,15g.
Öğle Yemeği: Кисель, Помидоры, Рис Вареный, Котлета Домашняя. Akşam Yemeği: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Сахар, Кофе с Молоком, Морковь по-Корейски, Великолукский Мясокомбинат Грудинка Охотничья, Sen Soy Фунчоза Вареная. Aperatifler/Diğer: Наш Хлеб Булочка с Корицей, Кофе с Молоком, Сахар, KDV Нота Бум, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|