01 Kasım 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,9 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
431 kcal
|
Yağ: 10,96g | Prot: 18,44g | Karb: 67,59g.
Kahvaltı: Pomme, Banane, Les 2 Vaches Yaourt Myrtille, Saumon, Bjorg Galettes de Maïs. Öğle Yemeği: Poivrons, Tomates, Salade Verte, Pain Complet, Parmesan Dur, Spaetzle, Oignons Matures Cuits ou Sautés (Graisse Ajoutée dans la Cuisson). Akşam Yemeği: Poivrons, Auchan Salade Iceberg, Tomates, Puddings à la Vanille, Puddings au Chocolat, Picard Paccheri, Bjorg Galettes de Maïs, Clémentines. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Anything4ourMoony Kilo Geçmişi
|