01 Kasım 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 8,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1657 kcal
|
Yağ: 47,71g | Prot: 51,12g | Karb: 249,97g.
Kahvaltı: Sopraval Pechuga Cocida, Las Parcelas de Valdivia Queso Mantecoso, Fuchs Pan Integral Natura Multigrano, Loncoleche Leche con Plátano Semidescremada. Öğle Yemeği: Sushi Tempura, Sushi con Verduras. Akşam Yemeği: Selección Pan de Pascua. Aperatifler/Diğer: McKay Triton, Don Juan Cebollitas en Vinagre, Kühne Pepinillos con Especias, Pringles Crema y Cebolla, Ambrosoli Amberries. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
NachitaFlores Kilo Geçmişi
|