01 Kasım 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
100 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,1 kg.
Geriye kalan: 29 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
923 kcal
|
Yağ: 37,40g | Prot: 56,39g | Karb: 89,74g.
Kahvaltı: Azúcar, Coffee-Mate Crema para Café , Café, Aguacate, Ejotes, Huevo Revuelto, Bimbo Pan Blanco (24g). Öğle Yemeği: Pechuga de Pollo a la Plancha, Pepino (Pelado), Aguacate, Lechuga. Akşam Yemeği: Domino's Pizza Pizza de Pepperoni. Aperatifler/Diğer: Azúcar, Nescafé Clásico, Leche (Leche Entera). devamı için...
|
Haftada 2,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|