05 Eylül 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
47 kg
Bugüne kadar kayıp: 22 kg.
Geriye kalan: 3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2565 kcal
|
Yağ: 82,82g | Prot: 137,98g | Karb: 311,51g.
Kahvaltı: Азбука Вкуса Салат Греческий, Голден Яблоко, Пятерочка Банан, Russian 5% Cottage Cheese. Öğle Yemeği: Кондитерские Изделия Морозова Постное Печенье Сахарное, Пава Пава Филе Грудки Индейки «Премиум», Русская Нива Пирог Шоколадник, Азбука Вкуса Дыня Колхозница, Савушкин Продукт Сыр "Брест-Литовск Легкий". devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|