02 Kasım 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1837 kcal
|
Yağ: 50,17g | Prot: 135,98g | Karb: 222,97g.
Kahvaltı: 잇메이트 훈제닭가슴살 오리지널, 바나나. Öğle Yemeği: 바나나, 잇메이트 훈제닭가슴살 오리지널. Akşam Yemeği: 유동 골뱅이, 볶음밥, 삶은계란, 오뚜기 진비빔면. Aperatifler/Diğer: 해태 자두캔디, 노브랜드 채끝 스테이크 육포, 핫식스 핫식스 더킹 제로. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|