02 Kasım 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,2 kg.
Geriye kalan: 7,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
216 kcal
|
Yağ: 6,28g | Prot: 18,50g | Karb: 21,95g.
Kahvaltı: Labu Kuning, BonCabe Boncabe, Indofood Saus Tomat, Bango Kecap Manis, Saori Saos Tiram, Garam, Daging Paha Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Pakcoy, Jamur Kancing. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|