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Sto impazzendo con un PC e salto l'attività fisica, prima o poi andrà a posto e il peso ritornerà regolare.
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99 kg
Bugüne kadar kayıp: 12 kg.
Geriye kalan: 5 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
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1553 kcal
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Yağ: 52,26g | Prot: 80,33g | Karb: 197,75g.
Kahvaltı: Fage Yogurt Greco Total 0%. Öğle Yemeği: Prugne, Cetriolo (senza Buccia), Gorgonzola, Speck, Pane Bianco, Fruttil Fruttosio Puro, Caffè (dalla Moca), Funghi. Akşam Yemeği: Provolone, Fruttil Fruttosio Puro, Caffè (dalla Moca), Banana, Caco, Cetriolo (senza Buccia), Pane Bianco. Aperatifler/Diğer: Conad Semi di Zucca. devamı için...
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Haftada 3,5 kg alıyor
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