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615日目
変わらず
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51,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,8 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
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1130 kcal
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Yağ: 42,76g | Prot: 71,22g | Karb: 126,36g.
Öğle Yemeği: マルカイフーズ にぼし 瀬戸内海産, ヨコオデイリーフーズ こんにゃく 三角こんにゃく黒, 株式会社 波里 お米の粉, ニンジン, 玉ねぎ, 卵, にんにく, 生姜, キャベツ. Akşam Yemeği: ユニオンチーズ株式会社 ル•ルスティックブリー350g, ししとう, ミリオングループ お好みの味付けで 小粒納豆, サバ, エリンギ, 生姜, キャベツ, 乾燥ゴマ, 玉ねぎ, カークランドシグネチャー オーガニック グリーンクラウト, にんにく. Aperatifler/Diğer: 明治 プロビオヨーグルト, ネスレ ミロ, ニチガ サイリウム（オオバコ）. devamı için...
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Haftada 0,7 kg alıyor
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glovetosaori Kilo Geçmişi
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